Tips til dit liv i harmoni med din sjæl
Kære du?? Har du købt julegaverne? Pyntet op? Købt ind? I dette blogindlæg kan du læse om hvordan du kan beskytte dig selv mod julens stress med en enkelt vejrtrækningsmeditation. Som yngre synes jeg, det kunne være ekstremt stressende at nå det hele. Nu tager jeg det mere roligt. Måske er det noget, der kommer… Continue reading Overvind julestress med vejrtrækningsmeditation
Der er noget divine eller guddommeligt over dette chakra. Fra kronen åbner vi en forbindelse med universet, Gud eller hvad du ønsker at kalde den højere bevidsthed, vi besidder som mennesker.
Engang vidste jeg før alle andre at to kolleger, var blevet kærester. Jeg havde ikke set dem kysse i gangene eller noget, men forskellige informationer og observationer var blevet lagt sammen i hovedet, uden jeg brugte energi på det og pludselig vidste jeg, hvad der foregik. Det var først længe efter at det blev officielt med de to.
Faktisk så er du kreativ. Vi er det måske på hver vores måde. Men alle har kreativitet i sig. Og du kan styrke din kreativitet ved at dyrke yoga! Idag fortæller jeg dig hvordan.
Hvis du har lyttet med på min podcast Body & Soul, ved du, at jeg er optaget af at tage det, der sker på måtten med ud i det liv, jeg lever. Lyder det kryptisk? Det er det måske. Aktivering af energicentre Det handler om, at der i yogafilosofien snakkes om energicentre. Også kaldet chakraer… Continue reading Kan du styrke din økonomi ved at dyrke yoga?
Lad mig fortælle dig en hemmelighed. Du ved måske allerede, det her? Photo by Gustavo Fring on Pexels.com Hemmeligheden Intuition er det, du samler vibrationer op med, så du ved, hvad der foregår omkring dig. Det vidste du måske allerede. Hvad det betyder ifht. at tage beslutninger, f.eks. hvis du overvejer at tage et nyt… Continue reading Tag den rigtige beslutning
Vis, hvem du er og del ud af din kærlighed, empati og taknemmelighed. Hvordan gør vi det i yoga?
Derfor er jeg så vild med særligt det femte chakra, for det er derfra vi udtrykker os, derfra vi kommunikerer. Men ikke at forglemme: derfra vi lytter!
Januar kan være lang og mørk og med nul energi
Jeg undrer mig gang på gang over, hvor tit jeg møder mennesker som siger de har travlt. Det har de sikkert. Jogler børn, madplaner, fritidsinteresser, job og karriere, par-middage osv. Men behøver det være sådan? Det kan da ikke passe at du har travlt hele tiden, vel?