Du får kontakt med hele din ryg, særligt den nederste del af ryggen som er hjem for dit første og andet chakra: din kreativitet, dit ståsted, jordforbindelse
Tag: jul
Styrk dit selvværd, din fordøjelse, din mave og ikke mindst dit fundament
Denne uge på YouTube har du mulighed for at arbejde med dit solar plexus center, hvor dit selvværd, din selvtillid, troen på dig selv sidder. Samtidig får du styrket din mave og fordøjelse. Det er bare så vigtigt at fordøjelsen virker for at du kan virke optimalt. Se videoen: https://youtu.be/UVvVOWqO7LI På søndag er der en… Læs mere Styrk dit selvværd, din fordøjelse, din mave og ikke mindst dit fundament
Stå ved dig selv, træk vejret og slip stress
Denne uge på YouTube har du mulighed for at arbejde med dit ståsted, dine rødder, der hvor du kommer fra og lære at stå fast på dig selv: Se videoen nu Du har også mulighed for at stresse af og få mere overskud til juledagen med denne simple vejrtrækningsmeditation som lige nu ligger som julespecial… Læs mere Stå ved dig selv, træk vejret og slip stress