Livet som jeg ser det, Livsvisdom, Mentor, Personlig udvikling, Yoga

Du har ikke tid til at læse det her!

Jeg undrer mig gang på gang over, hvor tit jeg møder mennesker som siger de har travlt. Det har de sikkert. Jogler børn, madplaner, fritidsinteresser, job og karriere, par-middage osv. Men behøver det være sådan? Det kan da ikke passe at du har travlt hele tiden, vel?

Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

3 vigtige ord

Idag har jeg tre vigtige ord til dig. Du synes måske det er lidt fjollet, for det jeg vil fortælle dig, foregår helt automatisk. De tre ord er: HUSK AT TRÆKKE VEJRET Hov - det var fire ord. Nå pyt med det! Træk vejret Det fjollede er selvfølgelig, at det der med at trække vejret… Læs mere 3 vigtige ord

Følg din intuition
Livet som jeg ser det, Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Hvad er din undskyldning?

Følger du altid din intuition? Nej, det gør jeg ikke altid. Jamen hvordan kan det nu være? Du kan læse herunder om, hvordan du ved, at det er din intuition, der taler og ikke din frygt eller dit ego.

pile of assorted title book lot selective focus photographt
Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre

Sådan finder du svaret på dine spørgsmål uden at spørge nogen.

out of order text on persons belly
Kostændring, Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

10 minutter for en sund fordøjelse

Så længe jeg kan huske, har jeg faktisk haft bøvl med min fordøjelse. Måske ikke et så flatterende emne at tage op, men det er trods alt et emne, der berører os alle. Når maven ikke virker, altså når vi ikke har en sund fordøjelse, virker vi heller ikke.

colorful pastel balloons
Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Fødselsdag hos mig og yoga på to minutter

I disse dage er det to år siden jeg vovede pelsen og slog min første yogavideo op på min YouTube kanal. Dengang havde jeg 6 abonnenter. Idag har jeg 180!

piled of blue books on human feet
Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Balance skal styrkes og holdes vedlige

Styrk din balance hele livet.

crop unrecognizable woman stretching legs on mat
Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Vil du slippe af med stress

I yin yoga har du virkelig tid til at tænke over dit liv, og hvad der ellers kommer op, når du er så længe i stillingerne. Det kan selvfølgelig være dybt provokerende at skulle være stille så længe.

Livet som jeg ser det, Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Beskyt din aura

For ca. 10 år siden var der en der sagde til mig: "Har du overvejet om du har karaktertrækket særligt sensitiv?". Det havde jeg ikke rigtigt for jeg havde ikke hørt om det før og vidste ikke, hvad det var. Men på en eller anden uforklarlig måde havde jeg alligevel en god idé om, hvad… Læs mere Beskyt din aura

balancing rock formation
Bob Proctor, Livet som jeg ser det, Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Detox dit system og slip gammel vrede

Det er ligesom, når du køber nyt tøj. Det er ikke sikkert, der er plads i skabet og du er nødt til at sende noget ned til genbrug.