• Forside
  • Gratis træning på YouTube
  • Min historie
  • Shop
    • Handelsbetingelser
    • Affiliate links og anbefalinger af produkter
Yoga med Christina
Søg
  • Forside
  • Gratis træning på YouTube
  • Min historie
  • Shop
    • Handelsbetingelser
    • Affiliate links og anbefalinger af produkter
  • Forside
  • Gratis træning på YouTube
  • Min historie
  • Shop
    • Handelsbetingelser
    • Affiliate links og anbefalinger af produkter
  • Forside
  • Gratis træning på YouTube
  • Min historie
  • Shop
    • Handelsbetingelser
    • Affiliate links og anbefalinger af produkter
  • pink doughnut on white textile
    Livet som jeg ser det,  Livsvisdom,  Mentor,  Personlig udvikling,  Yoga

    Hvordan er din kageform?

    Jeg har det sidste års tid hørt flere sige, at de er kommet i kageform, under pandemien. Åbenbart er der blevet bagt og spist flere kager end på andre tider og måske har flere siddet for meget ned. Jeg har…

    11. april 2021
  • Livet som jeg ser det,  Livsvisdom,  Mentor,  Personlig udvikling,  Yoga

    Er du en skraldespand

    Er du sådan en, der fylder dit liv med andres ævl og kævl? Som lader andre mennesker hælde alt deres eget skrald udover dig og aldrig interesserer sig for dig?

    4. april 2021
  • person på træstamme i vandkanten
    Livsvisdom,  Mentor,  Personlig udvikling,  Yoga

    Hold balancen hele livet

    Mit syn er bedst på højre øje, så jeg har mange års erfaring med at bruge det mest - hvilket også kan drille lidt ind i mellem, sådan balancemæssigt.

    28. marts 2021
  • photo of person using laptop for graphic designs
    Livsvisdom,  Mentor,  Personlig udvikling,  Yoga

    Så fik jeg ondt i skuldrene

    Mig der ævler om at vi (du og jeg) skal sørge for at træne musklerne mellem skulderbladene så vi kan holde os selv oprejste. Så måtte jeg selv tage medicinen🧐og søge hjælp.

    21. marts 2021
  • young slender female athletes giving high five to each other while training together in sports club
    Livet som jeg ser det,  Livsvisdom,  Yoga

    Det er vigtigt at have et stærkt fundament

    Her er mit bud på et par yogastillinger, du kan lave for at styrke området mellem skulderbladene. Samtidig får du et godt stræk på forsiden af brystkassen, så du åbner til hjertet og halsen.

    14. marts 2021
  • woman girl animal dog
    Livsvisdom,  Personlig udvikling,  Yoga

    Smidige hofter og stærk fordøjelse og præcis kommunikation

    Uanset om du starter med yoga for at opnå noget på det fysiske plan så vil yoga uden tvivl også hjælpe dig psykisk.

    28. februar 2021
  • flexible sportswoman doing yoga exercise at home
    Livsvisdom,  Personlig udvikling,  Yoga

    Smidig ryg og stærk mave, boost dit selvværd

    Du får arbejdet med den midterste del af din krop, styrket din mave og din ryg men også kontakten med med din mavefornemmelse.

    21. februar 2021
  • speak
    Livsvisdom,  Personlig udvikling,  Sanger,  Yoga

    Styrk din kommunikation og dit stofskifte

    Har du ikke stået i en situation hvor du fik sagt ja til noget, du skulle have nej til. Eller simplet hen brændt inde med noget, du skulle have sagt i det hele taget? Jeg rækker i hvert fald hånden…

    14. februar 2021
  • Livsvisdom,  Yoga

    Styrk din kreativitet, dit ståsted, dig!

    Du får kontakt med hele din ryg, særligt den nederste del af ryggen som er hjem for dit første og andet chakra: din kreativitet, dit ståsted, jordforbindelse

    7. februar 2021
  • Livsvisdom,  Yoga

    Styrk dit selvværd, din fordøjelse, din mave og ikke mindst dit fundament

    Denne uge på YouTube har du mulighed for at arbejde med dit solar plexus center, hvor dit selvværd, din selvtillid, troen på dig selv sidder. Samtidig får du styrket din mave og fordøjelse. Det er bare så vigtigt at fordøjelsen…

    31. januar 2021
 Ældre indlæg

Newsletter

Få straks fat i din gave! Gratis lydfil med meditation der får dig til at falde i søvn efter en travl dag.

Facebook YouTube Instagram Pinterest
2021 Christina Janns © | Bard Tema af WP Royal.
Tilbage til toppen