Livet som jeg ser det, Livsvisdom, Mentor, Personlig udvikling, Yoga

Du har ikke tid til at læse det her!

Jeg undrer mig gang på gang over, hvor tit jeg møder mennesker som siger de har travlt. Det har de sikkert. Jogler børn, madplaner, fritidsinteresser, job og karriere, par-middage osv. Men behøver det være sådan? Det kan da ikke passe at du har travlt hele tiden, vel?

Livsvisdom, meditation, Mentor, Performance, Sang, Yoga

Hjælp jeg er hyper-sensitiv!

Som særligt sensitiv tager jeg meget ind. Uden at ville det eller planlægge det, opfatter jeg hvilket humør andre mennesker er i, fra det øjeblik jeg hører døren åbne, altså inden jeg ser personen.

Livsvisdom, meditation, Yoga

Beskyt dig selv – her er formlen

Tænk hvis nogen hører, at jeg fremsiger mærkelige trylleformularer.

Livsvisdom, Yoga

Yoga i Guds fri natur

Jeg er ret vild med at dyrke yoga i Guds fri natur. Lige nu er måske ikke det bedste tidspunkt. Det er efterår og begynder at blive koldt. Og dog i disse global warming-tider er der alligevel dage, hvor du sagtens kan være ude.

Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

3 vigtige ord

Idag har jeg tre vigtige ord til dig. Du synes måske det er lidt fjollet, for det jeg vil fortælle dig, foregår helt automatisk. De tre ord er: HUSK AT TRÆKKE VEJRET Hov - det var fire ord. Nå pyt med det! Træk vejret Det fjollede er selvfølgelig, at det der med at trække vejret… Læs mere 3 vigtige ord

Følg din intuition
Livet som jeg ser det, Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Hvad er din undskyldning?

Følger du altid din intuition? Nej, det gør jeg ikke altid. Jamen hvordan kan det nu være? Du kan læse herunder om, hvordan du ved, at det er din intuition, der taler og ikke din frygt eller dit ego.

pile of assorted title book lot selective focus photographt
Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre

Sådan finder du svaret på dine spørgsmål uden at spørge nogen.

woman pointing at sky on seashore
Yoga

Bliv strandklar på et kvarter

Bliv strandklar med disse fire videoer.

out of order text on persons belly
Kostændring, Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

10 minutter for en sund fordøjelse

Så længe jeg kan huske, har jeg faktisk haft bøvl med min fordøjelse. Måske ikke et så flatterende emne at tage op, men det er trods alt et emne, der berører os alle. Når maven ikke virker, altså når vi ikke har en sund fordøjelse, virker vi heller ikke.

colorful pastel balloons
Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Fødselsdag hos mig og yoga på to minutter

I disse dage er det to år siden jeg vovede pelsen og slog min første yogavideo op på min YouTube kanal. Dengang havde jeg 6 abonnenter. Idag har jeg 180!