Udgivet den

Hvordan holder du balancen?

yogastilling

Det er umuligt at rumme. Der er for meget af det og hele tilværelsen handler lige pludselig kun om det. Eller gør den? Jeg kan mærke, at det er godt at distancere mig lidt fra alt det. Ikke ignorere eller negligere. Nærmere acceptere og tage de forholdsregler, det kræver. Og leve!

Udgivet den

Sid i stolen og styrk dine muskler

Så er det igen blevet søndag og det er blevet en vane, i hvert fald for mig, at poste en ny yogavideo hver søndag morgen. Idag handler videoen om yogastillingen stolen. Altså du former en stol med din egen krop og styrker på den måde dine muskler. Du kan se den her: https://youtu.be/rTCBrRUtskg Du kan …

Læs videre "Sid i stolen og styrk dine muskler"

Udgivet den

Kragen – En balanceøvelse

Så er det tid til en ny yogaøvelse. I dag er det en balanceøvelse, du kan lære. Den hedder kragen - kakasana. Det helt fantastiske ved den er at samtidig med at træne balance, træner du maven og armene samt din koncentration! Er det ikke smart? Se med http://www.youtube.com/watch Husk at like, subscribe og kommentere. …

Læs videre "Kragen – En balanceøvelse"

Udgivet den

Englene har nøglen til dit hjerte

Englekort på bord

Blandt andet kunne man blive sunget på. Det synes jeg var lidt mærkeligt. Man kunne få læst sin aura. Det troede jeg slet ikke rigtigt på. Men flere år senere opdagede jeg, at det faktisk er muligt at se et menneskes aura med det blotte øje. Det var, da jeg var blevet åben overfor min egen spirituelle kraft og tog en uddannelse som intuitiv healer.