Calmness of mind
Så er det tid til en ny yogaøvelse. I dag er det en balanceøvelse, du kan lære. Den hedder kragen - kakasana. Det helt fantastiske ved den er at samtidig med at træne balance, træner du maven og armene samt din koncentration! Er det ikke smart? Se med http://www.youtube.com/watch Husk at like, subscribe og kommentere. …
Læs videre "Kragen – En balanceøvelse"
Velkomstvideo på YouTube - klik for at se Hvor føles det rart at være i gang med at poste yoga-videoer på YouTube. Jeg har længe haft lyst til at undervise i yoga igen. Bare ikke som dengang, jeg gjorde det sidst. Men på en anden måde. Den har jeg nu fundet. Hele den ro der …
Læs videre "Ny yoga-video på Youtube-kanalen"
Så blev min video-serie endelig færdig. Den første er allerede live og den næste kommer idag.
Vi fik slet ikke sunget juleaften af samme grund. Jeg er ret træt af at pudse næse og nyse. Nå, men nu kan det som bekendt være nok. Derfor har jeg idag produceret ingefærshots! Du kan læse min opskrift nedenfor. Om det hjælper eller ej er ikke til at sige med sikkerhed. Men noget må gøres. Jeg har tidligere produceret ingefærshots regelmæssigt og indtaget hver morgen, men er kommet fra det igen
Hvorfor skal det hele foregå i samme måned?😀 Christina i sin stue November i år har virkelig været mørk og depressionsagtig i forhold til vejret i hvert fald. Vores yngste er flyttet hjemmefra og overgangsalderen nærmer sig. Der har været grunde nok til at synke ned i et dybt hul. Det tror jeg nu ikke …
Læs videre "November, overgangsalder og børn der flytter hjemmefra!"
Blandt andet kunne man blive sunget på. Det synes jeg var lidt mærkeligt. Man kunne få læst sin aura. Det troede jeg slet ikke rigtigt på. Men flere år senere opdagede jeg, at det faktisk er muligt at se et menneskes aura med det blotte øje. Det var, da jeg var blevet åben overfor min egen spirituelle kraft og tog en uddannelse som intuitiv healer.
I de ting jeg prædiker, har jeg glemt det, der er lige foran mig - nemlig yogaen, som værktøj til at opnå indre ro og styrke. Det smarte ved yoga er så, at det også giver ydre styrke - det er da ret smart ikke? 🙂
Synes du vi skal se yngre ud end vi er? Og hvad vil det egentlig sige? Betyder det vi ikke vil være gamle og kun hylder ungdommen? For mig handler det om at forblive fit selv om jeg bliver ældre.
Lad os sammen være dem vi er, og ikke lade os begrænse af, hvad andre mener. Tag med på rejsen sammen med mig.
Sådan er det med sang og følelser. Instrumentet sidder jo inde i os
