Tips til dit liv i harmoni med din sjæl
I næste uge holder vi Thanksgiving i familien. Det er en tradition vi startede i 2016. Det var mest fordi nogle af os så Blue Bloods, en politiserie med bl.a. Tom Selleck. I den serie er der i hvert afsnit et tidspunkt, hvor familien samles til søndagsmiddag. Og i hver sæson et Thanksgiving-måltid med helstegt… Continue reading Traditioner ved Thanksgiving: En familiefest
Gennem livet møder vi personer, der på den ene eller anden måde inspirerer os til at gøre noget andet, end vi plejer. Måske møder vi ikke disse mennesker personligt, men læser om dem eller hører dem sige noget, der fascinerer og inspirerer. Hvem kan du komme i tanker om, som har inspireret dig? Eller måske endda været medvirkende til at ændre dit liv.
Jeg har skiftet spor i tilværelsen nogen gange. Når beslutninger jeg har taget ikke mere giver mening og der er brug for at gøre noget andet. Det kan du også gøre. I dag fortæller jeg hvordan du kan gøre det.
Engang vidste jeg før alle andre at to kolleger, var blevet kærester. Jeg havde ikke set dem kysse i gangene eller noget, men forskellige informationer og observationer var blevet lagt sammen i hovedet, uden jeg brugte energi på det og pludselig vidste jeg, hvad der foregik. Det var først længe efter at det blev officielt med de to.
Ved at styrke femte chakra bliver du ikke kun bedre til at kommunikere, lytte, tale. Du ved at du ikke behøver at være den der hele tiden taler for måske at undgå stilhed. Du kan sætte dig selv til side og lytte til andre uden filter. Altså lytte for rent faktisk at høre hvad den anden siger. Ikke sidde at vente på næste gang der er stille og så overtage ordet for at tale om dig selv. Eller afbryde. Du bliver i stand til at forstå, at du har to ører og en mund af en grund. Du skal lytte dobbelt så meget som du taler.
Det er i hjertet, du mærker kærlighed til dig selv, til andre og fra andre. Følelsen kan være stærk og kan føles fysisk.
Sådan får du mod til at gå efter dine drømme og gøre dem til virkelighed.
Faktisk så er du kreativ. Vi er det måske på hver vores måde. Men alle har kreativitet i sig. Og du kan styrke din kreativitet ved at dyrke yoga! Idag fortæller jeg dig hvordan.
Hvis du har lyttet med på min podcast Body & Soul, ved du, at jeg er optaget af at tage det, der sker på måtten med ud i det liv, jeg lever. Lyder det kryptisk? Det er det måske. Aktivering af energicentre Det handler om, at der i yogafilosofien snakkes om energicentre. Også kaldet chakraer… Continue reading Kan du styrke din økonomi ved at dyrke yoga?
I dag vil jeg fortælle dig om, hvordan jeg pludselig så mit liv i et helt andet perspektiv og blev opmærksom på både mig selv og ting i mine omgivelser, som jeg ikke tidligere havde lagt mærke til.