Tips til dit liv i harmoni med din sjæl
Kære du?? Har du købt julegaverne? Pyntet op? Købt ind? I dette blogindlæg kan du læse om hvordan du kan beskytte dig selv mod julens stress med en enkelt vejrtrækningsmeditation. Som yngre synes jeg, det kunne være ekstremt stressende at nå det hele. Nu tager jeg det mere roligt. Måske er det noget, der kommer… Continue reading Overvind julestress med vejrtrækningsmeditation
Denne tid kan også bruges til at se på om der er noget der skal være mere af næste år eller mindre af. Jeg har et par ideer til hvad det handler om for mig. Hvad med dig? Nyt podcastindslag er klar.
I næste uge holder vi Thanksgiving i familien. Det er en tradition vi startede i 2016. Det var mest fordi nogle af os så Blue Bloods, en politiserie med bl.a. Tom Selleck. I den serie er der i hvert afsnit et tidspunkt, hvor familien samles til søndagsmiddag. Og i hver sæson et Thanksgiving-måltid med helstegt… Continue reading Traditioner ved Thanksgiving: En familiefest
Gennem livet møder vi personer, der på den ene eller anden måde inspirerer os til at gøre noget andet, end vi plejer. Måske møder vi ikke disse mennesker personligt, men læser om dem eller hører dem sige noget, der fascinerer og inspirerer. Hvem kan du komme i tanker om, som har inspireret dig? Eller måske endda været medvirkende til at ændre dit liv.
Body & Soul har været i London. Eller rettere: min mand og jeg har været i London på efterårsferie i forrige uge. I dette afsnit af podcasten forsøger vi at komme med bud på, hvordan en larmende storby med masser af mennesker, men også mange tilbud passer ind i det her med at leve i… Continue reading 3 ting du skal huske, når du besøger London
Jeg har skiftet spor i tilværelsen nogen gange. Når beslutninger jeg har taget ikke mere giver mening og der er brug for at gøre noget andet. Det kan du også gøre. I dag fortæller jeg hvordan du kan gøre det.
Der er noget divine eller guddommeligt over dette chakra. Fra kronen åbner vi en forbindelse med universet, Gud eller hvad du ønsker at kalde den højere bevidsthed, vi besidder som mennesker.
Engang vidste jeg før alle andre at to kolleger, var blevet kærester. Jeg havde ikke set dem kysse i gangene eller noget, men forskellige informationer og observationer var blevet lagt sammen i hovedet, uden jeg brugte energi på det og pludselig vidste jeg, hvad der foregik. Det var først længe efter at det blev officielt med de to.
Ved at styrke femte chakra bliver du ikke kun bedre til at kommunikere, lytte, tale. Du ved at du ikke behøver at være den der hele tiden taler for måske at undgå stilhed. Du kan sætte dig selv til side og lytte til andre uden filter. Altså lytte for rent faktisk at høre hvad den anden siger. Ikke sidde at vente på næste gang der er stille og så overtage ordet for at tale om dig selv. Eller afbryde. Du bliver i stand til at forstå, at du har to ører og en mund af en grund. Du skal lytte dobbelt så meget som du taler.
Det er i hjertet, du mærker kærlighed til dig selv, til andre og fra andre. Følelsen kan være stærk og kan føles fysisk.