Body & Soul er en livsstilsblog, der hjælper kvinder med at leve i harmoni med det kroppen og sjælen kalder på inderst inde.
Det forsøger jeg selv hver dag at gøre. Altså gøre mere af det, der er sjovt og det der passer med mine værdier, og den jeg er som menneske.
Jeg ved at svarene på, hvordan jeg er i kontakt med mit essentielle jeg, er tilgængelig hele tiden, hvis jeg bare lytter til signalerne.
Af og til kan der være brug for at finde frem til disse inderste indsigter. Det gør jeg med yoga og meditation, gåture og musik.
Det er min mission at inspirere dig med mine historier om, hvordan jeg gør og måske hjælpe dig. Du kan altid booke en afklarende samtale for om jeg kan hjælpe dig videre.
Certificeringer og uddannelser
Hvis du er interesseret i, hvilke uddannelser og certificeringer jeg har, så kan du læse mere om det her.
Hvad handler bloggen om?
På bloggen beskriver jeg, hvordan jeg lever mit liv og om de indsigter jeg har, har fået, og får undervejs. Jeg skriver om personlig udvikling og spiritualitet, yoga, musik, rejser og hvad der falder mig ind hjemmefra vores hus og familie.
Du kan se mine videoer her på bloggen og hvis du er mere til at lytte kan du høre min podcast på
Download lydfilen med min Mind Chill meditation, der har hjulpet mig med at slippe stress og spændinger. Når du downloader filen, tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev og er den første der får besked, når jeg poster et nyt indlæg.
