Christina Janns I denne uges video kan du styrke din kreativitet, dit ståsted, den du er – dig! Samtidig styrker du din ryg og dine hofter. Du får kontakt med hele din ryg, særligt den nederste del af ryggen som er hjem for dit første og andet chakra: din kreativitet, dit ståsted, jordforbindelse. Du smidiggør dine hofter og styrker ryggen. Du får også strakt dine haser og får energi til dine to nederste energicentre, rod- og sakralchakraet. Se med her:
På søndag er der en ny video klar til dig. Abonner her og slå notifikationer så du får direkte besked om nye videoer:
Kender du en, der har brug for at læse mit indlæg, så del endelig. Sharing is caring - Tusind tak!
Discover more from YOGA MED CHRISTINA
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
