pile of assorted title book lot selective focus photographt
Livsvisdom,  Personlig udvikling,  Yoga

Jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre

Er det et spørgsmål, du ofte stiller dig selv? Jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre i denne situation, i dette øjeblik, i forhold til dette emne. Jeg ved ikke, hvad mit næste skridt skal være?

Sounds familiar? Så læs med her, hvor du får min bedste opskrift (4 steps) på, hvordan du ved, hvad du skal gøre som det næste.

Du kan vende og dreje for og imod i en uendelighed. Du kan regne på det. Du kan spørge alle omkring dig. Men i bund og grund ved du udmærket, hvad dit næste step er. Er det ikke rigtigt?

Hør din sjæl råbe

Det kan selvfølgelig være, du overhovedet ikke kan høre, hvad din sjæl råber til dig. Du har måske levet oppe i dit hovede så længe, at du slet ikke kan mærke din krop? Du har siddet med din lommeregner (er der stadig noget der hedder det?😃) Du har ganget og divideret, lagt sammen og trukket fra. Hvis jeg nu gør sådan, sker der så det eller det? Du har løbet rundt og spurgt andre, hvad de ville gøre i denne situation. Men hvor skulle de vide det fra? De er jo ikke dig, vel. Helt ærligt: det er tid til at lytte til dig selv. Og hvordan gør du så det? Se her:

Det, du skal have lukket op for, kalder vi intuition. Du kan også kalde det Gud, hvis du har lyst til det. Fælles er at det er de indsigter, du får fra dit eget indre, som du ikke rigtigt kan sætte oprindelse på. Hvor de kommer fra, altså. Du ved bare, at det ikke er noget, du har hørt nogen andre sige. Det kommer indefra. Indsigter fra din sjæl. Dit indre sande “jeg”.

Wow – nu bliver det hippiagtigt, hva’ 😃. Det er det slet ikke. Det kan det være, men det behøver det ikke. Hvordan får du så aktiveret denne indre facitliste over, hvad der er det bedste for dig at gøre som det næste step? Din intuition vil nemlig dig det bedste.

Lad naturen inspirere dig, til at åbne for din intuition

Åbn for din intuition

Og nu kan jeg ikke trække den længere. Her er de 4 steps, jeg lovede dig i begyndelsen af dette blogindlæg. Sådan finder du dine intuitive evner frem af gemmerne:

  • Du skal ud i naturen hver dag – Sørg for at komme ud i naturen hver dag, både sommer og vinter, i blæst og kulde, varme og sol. Naturen er en formidabel hjælper, når du skal høre efter din intuition.
  • Prioriter tid alene – Find minimum 10 minutter hver dag, hvor du er alene med din tanker, mærker din krop, lytter. Sluk fjernsynet, sæt telefonen på lydløs og uden vibration, med andre ord: sluk for forstyrrelser. Og træk vejret. Helt ned i maven. Mærk hvordan det føles.
  • Dyrk yoga – Yoga har en helt unik måde at få dig ind i nuet ved at trække vejret i takt med de fysiske øvelser. Hvis du tillader dig selv det, kan du blive et med din krop og lukke af for alt andet end dig. Prøv dette program Sådan styrker du din intuition, dit selvværd og din mavefornemmelse
  • Bed – Bed en bøn hver aften inden du lægger dig til at sove. Det lukker op for din underbevidsthed som kan arbejde videre, mens du sover. En bøn behøver ikke at skulle fremsiges højt. Du kan fremsige den inde i dig selv. Jeg slutter hver dag med at fremsige (uden lyd) en bøn inden jeg lægger mig til at sove. I din bøn kan du formulere dit spørgsmål om, hvad du skal gøre i en given situation og overlade det til universet at finde ud af det til næste morgen, dag, uge.

Vidste du at du kan sætte skub i din intuition ved at bruge krystaller? Mette fra Moving Spirit Soul Jewelry laver nogle meget fine krystalsmykker. Du kan f.eks. bruge grøn agat eller ametyst til at booste dine intuitive evner. Du finder hele udvalget af sjælfulde smykker her (reklamelink).

Følg mig på mine øvrigt platforme

Jeg hedder Christina Janns og det er mig, der skriver her på christinajanns.com. Jeg skriver om yoga og spiritualitet og poster yoga-videoer. Du kan se mine videoer her og på YouTube. Personlig udvikling og hvordan sindet virker har altid interesseret mig. Jeg blev introduceret til yoga og filosofien bag for snart mange år siden, da jeg havde store problemer med spændinger i kæben. Disse spændinger påvirkede min stemme og min velbefindende. Jeg blev hjulpet med yoga, vejrtrækningsøvelser og meditation. Siden har yoga været en stor og vigtig del af mit liv. Med yogaen fulgte en lyst til at udforske mig og hvordan jeg fungerer og på den måde måske blive bedre til at forstå både mig og andre. Jeg har studeret emnet i mere end 25 år og bliver hver dag klogere. Det er mit ønske at du må finde noget her, der hjælper dig. Se mere om mig her https://linktr.ee/christinajanns

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Vi bruger cookies for at levere og forbedre vores onlinetjenester, levere sociale mediefunktioner og for at vise relevant indhold for dig. Se mere i vores Cookie- og privatlivspolitik .   View more
Cookies settings
Accepter
Privatlivs- og cookie politik
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Hvem er vi

Vores webstedsadresse er: https://christinajanns.com.

Kommentarer

Når besøgende skriver kommentarer på webstedet, indsamler vi de data, som vises i kommentarformularen, og også den besøgendes IP-adresse og browserens user agent string for at hjælpe med at opdage spam. En anonymiseret streng som er oprettet ud fra din e-mailadresse (også kaldet et hash), kan leveres til Gravatar tjenesten for at se om du bruger denne. Gravatar tjenestens privatlivspolitik er tilgængelig her: https://automattic.com/privacy/. Efter godkendelse af din kommentar, vil dit profilbillede være synligt for offentligheden sammen med din kommentar.

Medier

Hvis du uploader billeder til webstedet, så bør du undlade at uploade billeder med indlejrede lokalitetsdata (EXIF GPS) inkluderet. Besøgende på webstedet kan downloade og udtrække alle lokalitetsdata fra billeder på webstedet.

Cookies

Hvis du skriver en kommentar på vores websted, kan du vælge at gemme dit navn, e-mailadresse og websted i cookies. De er til din fordel, så du ikke skal udfylde dine oplysninger igen, når du skriver endnu en kommentar. Disse cookies vil holde i et år. Hvis du besøger vores loginside, opretter vi en midlertidig cookie for at afgøre om din browser accepterer cookies. Denne cookie indeholder ingen personlige data og slettes, når du lukker din browser. Når du logger ind, vil vi opsætte en række cookies og gemme din login-information og dine valg af skærmvisning. Login cookies holder i to dage, og skærmvalg cookies holder i et år. Hvis du vælger "Husk mig", vil dit login holde i to uger. Hvis du logger ud af din konto, vil login cookierne forsvinde. Hvis du redigerer eller udgiver en artikel, vil en yderligere cookie blive gemt i din browser. Denne cookie indeholder ikke nogle personlige data og opgiver simpelthen indlægs-ID på den artikel, du lige har redigeret. Den udløber efter 1 dag.

Indlejret indhold fra andre websteder

Artikler på dette websted kan indeholde indlejret indhold (f.eks. videoer, billeder, artikler osv.). Indlejret indhold fra andre websteder opfører sig på nøjagtig samme måde, som hvis den besøgende har besøgt det andet websted. Disse websteder indsamler måske data om dig, bruger cookies, indlejrer ekstra tredjeparts sporing, og overvåger din interaktion med dette indlejrede indhold, heriblandt at spore din interaktion med indlejret indhold, hvis du har en konto og er logget ind på det websted.

Hvem vi deler dine data med

Hvis du anmoder om en nulstilling af adgangskoden, medtages din IP-adresse i e-mailen med nustillingen.

Hvor længe vi gemmer dine data

Hvis du skriver en kommentar, så bliver kommentarer og dens metadata bevaret på ubestemt tid. Dette er så vi kan genkende og godkende enhver opfølgende kommentar automatisk i stedet for at have dem i en godkendelseskø. For brugere som opretter sig på vores websted (om nogen), gemmer vi også den personlige information de giver til deres brugerprofil. Alle brugere kan se, redigere, eller slette deres personlige information til enhver tid (med den undtagelse at de ikke kan ændre deres brugernavn). Webstedets administratorer kan også se og redigere den information.

Hvilke rettigheder har du over dine data

Hvis du har en konto på dette websted, eller har skrevet kommentarer, kan du bede om en eksporteret fil med de personlige data vi har liggende om dig, heriblandt alt data, du har givet os. Du kan også bede om, at vi sletter alle personlige data, vi har om dig. Dette indbefatter ikke nogen form for data, som vi er forpligtede til at gemme af administrative, lovmæssige eller sikkerhedsmæssige grunde.

Hvor vi sender dine data

Besøgendes kommentarer kan muligvis blive kontrolleret af en automatisk spam-genkendelse tjeneste.
Save settings
Cookies settings
%d bloggers like this: