Forbind dig med naturen hver dag

Denne sommer har jeg givet mig selv en udfordring. Jeg har besluttet at gå på græsset (ikke vandet?) i haven hver morgen, for at se, om det kan få mig mere i kontakt med mig selv, min intuition og min jordforbindelse.

Du kan følge med på min Instagram, hvor jeg hver dag poster en story.

Ned i tempo

Min grounding udfordring er for at komme ned i tempo og få jordforbindelse, måske blive mere rolig og afbalanceret.

For et par blogindlæg siden skrev jeg om at have forbindelse til det guddommelige. At have en følelse af at være forbundet til noget større. Om det er tro eller intuition eller en del af en større sammenhæng. Den del er nok rigeligt udviklet hos mig.

Så på den måde glemmer jeg måske at holde fødderne på gulvet. Det øver jeg mig i denne sommer. At holde fødderne plantet på jorden. Rent bogstaveligt på vores egen græsplæne herhjemme.

Effekten er tydelig

Jeg er spændt på, hvor længe jeg holder ved. Jeg kunne egentlig godt tænke mig at gøre det et helt år. Hver eneste dag gå rundt på græsset og måske i sneen til vinter. Det kommer nok til at gå hurtigt til, når det bliver koldt.

Jeg kan allerede nu fornemme, at når jeg står ude på græsset tidligt om morgenen, er det koldt om fødderne. Nogle gange er det også vådt. Det gør et eller andet at mærke græsset under fødderne. Det er i hvert fald en fornemmelse, jeg kan tage med mig resten af dagen. Den holder egentlig temmelig længe. Jeg kan mærke det i benene.

Bevidsthedsopstigning

Jeg var på et kursus fornyligt, om at stige op til en højere bevidsthed. For at kunne det, er det nødvendigt at have forbindelse til sit kronechakra (det øverste chakra der sidder ovenpå hovedet). Det er det, der forbinder os med verden og universet. Og de indsigter vi kan downloade ned i hovedet.

Men det er også nødvendigt at have fat i den anden ende. Altså have fat i jordforbindelsen. Det er de første tre chakraer (rod-, hara- og solar plexus). På den måde forbinder vi os med, hvor vi kommer fra, selvværd, penge, job, familie. De basale ting, der skal være på plads før alt andet, kan blive en mulighed.

Der skal både være hul igennem til det øvre, og hul igennem til jorden, hvor jordforbindelsen, ståstedet er. Det kan du få ved at stille dig ude på græsset. Eller på jorden. Jeg tror, det er bedst at stå direkte på jorden eller græsset uden fliser i mellem. En direkte forbindelse til jorden og naturen. 

Vores planet

Derfor bruger jeg en globus-emoji på Instagram, når jeg poster på mine daglige ture rundt i haven. Vi skal snart på ferie, så jeg er spændt på, om mine daglige ture bliver på græs eller måske sand.

I skrivende stund er jeg en uge inde i min challenge. Jeg fornemmer, at det gør noget godt. Men det er stadigvæk nyt, så jeg holder dig opdateret på, hvordan det går undervejs.

Jeg lever meget oppe i mit hoved, så jeg tror det er godt for mig at oprette forbindelse til jorden. Det er rart at have noget at holde fast i. Også globalt, kan der være brug for at have et ståsted. Verden er skør en gang imellem og måske særligt i øjeblikket.

Vi kommer fra en pandemi, som næsten er glemt nu, hvor der er krig rundt omkring. Jeg tænker i stedet, at vi skal passe på planeten frem for at bekrige hinanden.

Et afsluttende citat fra Louise Hays “Tanker fra Hjertet:

Jeg er i harmoni med naturen. Jeg er i harmoni med alt i livet, solen, månen, vinden, regnen og jorden

Louise Hay, fra hendes kort “Tanker fra Hjertet”.

Jeg synes, netop dette kort passer godt til min grounding udfordring.

Kan jeg hjælpe dig med din spirituelle udvikling?