At fremsige mantraer er noget jeg altid har haft lidt modstand på. Men da jeg stødte på kundalini-yogaens fortræffeligheder ændrede min modstand sig. Måske var det blufærdighed jeg havde/har. Tænk hvis nogen hører, at jeg fremsiger mærkelige trylleformularer ??. Jeg lukker stadig døren til yogaværelset, hvis jeg ikke er alene hjemme?
Disse mantraer har åbnet en helt ny verden for mig.
Der findes særligt et, der har sådan en ‘beskyt-dig-selv’-vibe over sig. Det mantra kaldes
The Mangala Charn Mantra
Det er supergodt, for eksempel i tider som disse, hvor der er meget utryghed og negativitet omkring os. Mantraet omgiver dig med hvidt beskyttende lys og det fjerner skyer af tvivl og åbner dig for vejledning og beskyttelse.
Mantraet betyder:
Jeg bøjer mig for oprindelig visdom, visdom gennem alle tider, sand visdom, stor usynlig visdom’
Du kan chante mantraet sammen med mig. Jeg indspillede på et tidspunkt en superkort video med mantraet. Den varer under 2 min. Det har alle tid til, vil jeg påstå?
Teksten får du i videoen, så du kan følge med. Fremsig ordene så godt du kan. Sproget vi chanter på er Gurmukhi.
Vær med her:
Kig ind på min andre kanaler og få inspiration til et liv med yoga
Discover more from Body & Soul
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
