Styrk din Skaberkraft med Yoga

Jeg er ikke kreativ. Musikere og forfattere er kreative. Jeg er ikke kreativ.

Er det dig?

Ovennævnte har jeg hugget fra Bob Proctor. Min nummer 1 guru ud i selvudvikling.

Er alle kreative? Ja alle har kreative evner i sig.

Faktisk så er du kreativ. Vi er det måske på hver vores måde. Men alle har kreativitet i sig. Og du kan styrke din kreativitet ved at dyrke yoga!

Idag fortæller jeg dig hvordan.

Du kan også lytte til dette indlæg

>>>>> Lyt på Spotify

>>>>> Lyt på YouTube

Yoga som værktøj til kreativitet

Ser du, kreativitet, når vi ser på det sprogligt, kommer fra kreatør. På engelsk creator. Hvis vi skriver det med stort, Creator, hvad betyder det så? Skaber. Skaberen.

Kan du følge mig?

Kreativitet kommer indefra, eller hvis vi ser på det spirituelt fra oven – fra Skaberen, the Creator.

Ifølge den danske ordbog betyder ‘at skabe’, at give liv eller eksistens. Iflg. Oxford English Dictionary: Bring in to existence.

Jeg havde aldrig tænkt på det på den måde, før jeg hørte Bob Proctor tale om det på den måde.

Iflg. Bob Proctor bliver alting skabt to gange. Først i en persons sind/tanker, dernæst bliver det til virkelighed i fysisk form i verden.

Det er ikke sikkert, du tænker over det, men prøv engang. Hvilken idé har du haft, som du har ført ud i livet? Stort som småt.

Hvad kan du se omkring dig, som andre har fået en idé til og skabt?

Bob Proctor sagde, at for at blive mere kreativ kan du begynde at dagdrømme. Jeg tænker du kan gøre det, mens du dyrker yoga.

I yoga kan du også få vækket din kreativitet. Ikke mindst fordi du lader din hjerne holde pause, så der kan blive plads til andre ting, men også ved at dyrke nogle øvelser, der direkte går ind og påvirker det center, 2. chakra, også kaldet hara-chakra, som blandt andet giver dig adgang til dine kreative evner.

Dette program er både godt for lænden og hofterne samtidig med at du får fat i dit hara-chakra som sidder lige under navlen.

Det er her du aktiverer nydelse, glæde, sexualitet og dine reproduktionshormoner.

At skabe og sætte grænser

Udover at give liv til projekter og ideer er det her du, hvis du er kvinde, giver liv til, skaber og bærer dit barn.

Dine hænder og arme har forbindelse til dit hara-chakra. Igen når du skal manifestere, det du skaber, laver en form for krea, bruger du din hænder og arme. Nu hvor jeg skriver manuskriptet til min podcast-episode, bruger jeg mine hænder.

Når du taler ud fra dit 2. chakra, siger du

Jeg føler!

Dine følelser ligger her. Har du mærket det? Sommerfuglene i maven, knuden i maven.

Andet chakra er også her du føler hvis du har brug for at sætte grænser, både for dig selv og andre.

Hvis du forestiller dig vand uden grænser. Det kan trænge ind alle vegne. Der er brug for at inddæmme det. Det samme hvis du ikke sætter grænser for dine impulser eller sætter grænser for andre opførsel overfor dig, bliver du oversvømmet .

Hvis du sætter alt muligt igang uden at sætte lidt grænser for dig selv eller sætte dig nok ind i et emne bliver det overfladisk.

Prøv at tage en indånding og fokuser på at få den ned i din mave, under navlen.

I perioder kan jeg næsten ikke få vejrtrækningen helt derned det føles ikke rart. Jeg kommer med andre ord i kontakt med noget jeg ikke har lyst til. Min vejrtrækning er mere overfladisk i disse perioder.

Det er et godt signal om at noget ikke er ok. Jeg løber fra mine følelser, har ikke lyst til at se dem i øjnene eller gøre noget konkret ved dem.

At løbe fra det ene til det andet uden at gå i dybden, konstant på jagt efter det næste quickfix tyder på ubalancer i andet chakra.

Prøv programmet jeg har linket til. Læg mærke til dig selv. Hvad sker der?

Hvad FØLER du?

Hvis du vil endnu mere i dybden med dine chakraer, så kan du få fat i en hel serie på 8 videoer

Kan jeg hjælpe dig?

book din afklaringssamtale her