Tips til dit liv i harmoni med din sjæl
Min Spirituelle Rejse Som voksen spurgte jeg min far: "Hvorfor sendte I mig i søndagsskole?". "Du ville selv", var hans tørre svar?. Nå! Jeg var forbløffet. Det kunne jeg ikke huske. Photo by Brett Sayles on Pexels.com Opvækst i min kristne familie Jeg er vokset op med troende kristne bedsteforældre på begge sider i en… Continue reading Fra Søndagsskole til Yoga
Lad mig fortælle dig en hemmelighed. Du ved måske allerede, det her? Photo by Gustavo Fring on Pexels.com Hemmeligheden Intuition er det, du samler vibrationer op med, så du ved, hvad der foregår omkring dig. Det vidste du måske allerede. Hvad det betyder ifht. at tage beslutninger, f.eks. hvis du overvejer at tage et nyt… Continue reading Tag den rigtige beslutning
Vis, hvem du er og del ud af din kærlighed, empati og taknemmelighed. Hvordan gør vi det i yoga?
For mange år siden fik jeg hjælp til at slippe nogle mega vilde spændinger i min hals. Jeg havde nærmest altid halsbetændelse. Jeg løb til lægen og til speciallæger. Intet hjalp. Speciallægen sagde mere eller mindre, at jeg havde knald i låget - for der var ikke noget fysisk i vejen med mig. Som i: så fat det dog!
Derfor er jeg så vild med særligt det femte chakra, for det er derfra vi udtrykker os, derfra vi kommunikerer. Men ikke at forglemme: derfra vi lytter!
at det er svært at respektere kroppens forandringer? Jeg rækker selv lige hånden op her????. Jeg er i skrivende stund 57 og i fuld sving med overgangsalderen. Det betyder på mange måder forandringer i kroppen og i sindet. I princippet synes jeg ikke, at det kommer nogen ved, hvordan jeg har det. Særligt fordi jeg… Continue reading Oplever du også nogle gange,
Januar kan være lang og mørk og med nul energi
Start året med at lære de 5 tibetanere - Hemmeligheden om evig ungdom. Jeg guider dig i gennem de 5 yogaøvelser, der reducerer stress, kan øge dit vægttab, gøre dig stærkere og smidigere, genoprette din balance og øge din mentale sundhed. Læs hvordan her:
Tænk hvis nogen hører, at jeg fremsiger mærkelige trylleformularer.
Følger du altid din intuition? Nej, det gør jeg ikke altid. Jamen hvordan kan det nu være? Du kan læse herunder om, hvordan du ved, at det er din intuition, der taler og ikke din frygt eller dit ego.