Yoga var en helt ny verden for mig.
Meditation
Showing: 11 - 18 of 18 Articles
Tag den rigtige beslutning
Lad mig fortælle dig en hemmelighed. Du ved måske allerede, det her? Hemmeligheden Intuition er det, du samler vibrationer op med, så du ved, hvad der foregår omkring dig. Det vidste du måske allerede. Hvad …
Har du heller ingen energi i januar?
Januar kan være lang og mørk og med nul energi
Kickstart dit sunde liv med yoga
Start året med at lære de 5 tibetanere – Hemmeligheden om evig ungdom.
Jeg guider dig i gennem de 5 yogaøvelser, der reducerer stress, kan øge dit vægttab, gøre dig stærkere og smidigere, genoprette din balance og øge din mentale sundhed.
Læs hvordan her:
Beskyt dig selv – her er formlen
Tænk hvis nogen hører, at jeg fremsiger mærkelige trylleformularer.
Yoga i Guds fri natur
Jeg er ret vild med at dyrke yoga i Guds fri natur. Lige nu er måske ikke det bedste tidspunkt. Det er efterår og begynder at blive koldt. Og dog i disse global warming-tider er der alligevel dage, hvor du sagtens kan være ude.
Hamsterhjulet venter
Tør du være stille og mærke? Det kræver mod at være stille med dig selv. Kom med i dagens yin yoga praksis!
Smidig ryg og stærk mave, boost dit selvværd
Du får arbejdet med den midterste del af din krop, styrket din mave og din ryg men også kontakten med med din mavefornemmelse.