Det er i hjertet, du mærker kærlighed til dig selv, til andre og fra andre. Følelsen kan være stærk og kan føles fysisk.
Forfatter: Christina Janns
Jeg hedder Christina Janns og det er mig, der skriver og podcaster her.
Min mission er at inspirere dig til at leve dit liv i harmoni med din krop og din sjæl. Du har nemlig selv alle svarene indeni om hvad der er godt for dig.
Svarene kan du få adgang til bla. ved at dyrke yoga regelmæssig. Altså tage dine indsigter fra yogamåtten med ud i dit daglige liv.
Yoga er nemlig meget mere end øvelser på en måtte. Det er personlig og spirituel udvikling.
Jeg vil fortælle dig om hvordan jeg lever mit liv og hvad der nærer min krop og sjæl.
Jeg skriver om yoga og spiritualitet. Læs mere på https://vpp.fwq.mybluehost.me/om-body-soul/
Find modet til at leve indefra og udleve din drøm
Sådan får du mod til at gå efter dine drømme og gøre dem til virkelighed.
Styrk din Skaberkraft med Yoga
Faktisk så er du kreativ. Vi er det måske på hver vores måde. Men alle har kreativitet i sig. Og du kan styrke din kreativitet ved at dyrke yoga! Idag fortæller jeg dig hvordan.
Kan du styrke din økonomi ved at dyrke yoga?
Hvis du har lyttet med på min podcast Body & Soul, ved du, at jeg er optaget af at tage det, der sker på måtten med ud i det liv, jeg lever. Lyder det kryptisk? Det er det måske. Aktivering af energicentre Det handler om, at der i yogafilosofien snakkes om energicentre. Også kaldet chakraer… Continue reading Kan du styrke din økonomi ved at dyrke yoga?
Hvordan jeg ændrede mit livsperspektiv og fandt passionen
I dag vil jeg fortælle dig om, hvordan jeg pludselig så mit liv i et helt andet perspektiv og blev opmærksom på både mig selv og ting i mine omgivelser, som jeg ikke tidligere havde lagt mærke til.
Bryd mønstre: Styrk din mavefornemmelse og tro på dig selv
I stressede perioder eller hvis der foregår noget omkring mig, som jeg har svært ved at håndtere, det kunne være dårligt arbejdsmiljø, så får jeg svært ved at holde ved mine nyere vaner og falder i stedet tilbage til gamle ubrugelige vaner.
Opnå Psykisk Harmoni, Forskellige Metoder til Meditation
Meditation behøver ikke at være indviklet. Brug din passion til at glemme tid og sted for en stund og opnå harmoni i sindet.
Styrk din intuition med yoga – En guide til at følge din sjæls visdom
Jeg forsøger at lade min intuition råde eller bestemme i hvilken retning jeg går, men det er mega svært.
Forbind dig med naturen hver dag
Denne sommer har jeg givet mig selv en udfordring. Jeg har besluttet at gå på græsset (ikke vandet?) i haven hver morgen, for at se, om det kan få mig mere i kontakt med mig selv, min intuition og min jordforbindelse. Photo by Lisa Fotios on Pexels.com Du kan følge med på min Instagram, hvor… Continue reading Forbind dig med naturen hver dag
Slip af med kæbespændinger
Yoga var en helt ny verden for mig.