Du kan træne live med mig. Du finder tiderne herunder. Alle mine yogaklasser er online på Zoom.
Sådan virker det:
- 1. Download Zoom-appen (gratis)
- 2. Tilmeld dig den virtuelle klasse her
- 3. Du får et Zoom link i din bekræftelsesmail, som du skal bruge når klassen begynder
- 4. Du får en reminder ca. 30 minutter før klassen starter
- 5. Du bliver lukket ind via “venteværelset”
- 6. Du kan både have din video tændt eller slukket (jeg synes det er hyggeligt, hvis vi kan se hinanden), men det er ikke et krav
- 7. Der vil kun være lyd på mig
Tilmeld dig herunder:
Se flere tider her
Fordele ved yoga: Øger din smidighed og din styrke, kan hjælpe med vægttab og -kontrol, reducerer stress og genopretter din balance.
Velkommen til!