Livet som jeg ser det, Livsvisdom, Personlig udvikling, Yoga

Er du en skraldespand

Er du sådan en, der fylder dit liv med andres ævl og kævl? Som lader andre mennesker hælde alt deres eget skrald udover dig og aldrig interesserer sig for dig? Plus er de mennesker nogen, som ikke gider gøre noget ved det, de brokker sig over?

For et par måneder siden forlod jeg et fællesskab, som jeg over lang tid var blevet godt og grundigt sovset ind i. Det værste var, at jeg ikke helt havde opdaget det, før jeg pludselig så min egen entre i fællesskabet passere revy, da nye medlemmer blev optaget. Da var jeg klar over, at der måtte ske noget nyt. Min energi steg med det samme. Og jeg har nu muligheden for at holde afstand til lignende energityve. Være mere opmærksom og fjerne mig når noget lignende sker.

I denne uges yogaprogram får du mulighed for rent fysisk at give slip på affaldsstofferne i din krop, men jeg vil også invitere dig til at tænke over ovenstående spørgsmål samt finde måder at undgå at lade andre stjæle din energi. Passe på dig selv og give slip på det/dem, der fylder hos dig.

Programmet her slanker dine lår, talje og hofter. Du får gode stræk og tryk som stimulerer din krop til at slippe affaldsstoffer. Og du får et styrkeprogram for hele kroppen. Du kan være med her:

Klik til video
yogastilling duen

I næste uge er der en ny video til dig. Indtil da, pas på dig selv. Namaste!

PS: Du kan abonnere på YouTube-kanalen her.

PPS: Følg med på min sociale platforme:

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.