Kragen – En balanceøvelse

Så er det tid til en ny yogaøvelse. I dag er det en balanceøvelse, du kan lære. Den hedder kragen - kakasana. Det helt fantastiske ved den er at samtidig med at træne balance, træner du maven og armene samt din koncentration! Er det ikke smart? Se med http://www.youtube.com/watch Husk at like, subscribe og kommentere. …